.png?maxsidesize=500&resizemode=force)
- Home
-
Ik ben zwanger, wat breng ik in orde?
Ik ben zwanger, wat breng ik in orde?
Baby op komst? Proficiat! Een periode met een rollercoaster aan emoties. En vooral: veel zaken die je moet regelen!
Of je nu op een roze wolk zweeft, of het eerder een uitdaging is: wij ondersteunen je bij elke stap. Zo mis je geen enkel voordeel tijdens deze bijzondere periode.
Of je nu op een roze wolk zweeft, of het eerder een uitdaging is: wij ondersteunen je bij elke stap. Zo mis je geen enkel voordeel tijdens deze bijzondere periode.
eerste trimester ZWANGERSCHAP
Trimester 1: van 1 tot 13 weken in verwachting
Ik ben 1 tot 13 weken ver in mijn zwangerschap, wat kan ik verwachten?
Het moeilijkste en spannendste aan deze periode, is dat je het nog niet hebt gezegd tegen vrienden of familie omdat er nog veel onzekerheid hangt. En, hoewel het misschien nog niet zo voelt, verandert jouw lichaam om ruimte te maken voor de baby. Deze fase vraagt dan ook veel energie. Het is normaal dat je enkele zwangerschapskwaaltjes ervaart. Wees vooral mild voor jezelf en luister naar je lichaam.Je kunt ook al nadenken hoe en wanneer je je vrienden en familie zult inlichten dat er een baby op komst is...
Op deze pagina
Trimester 1: van 1 week tot 13 weken in mijn zwangerschap, wat breng ik in orde?
- Plan een afspraak bij je gynaecoloog voor de 8 weken echo.
De 8 weken echo is de eerste echo in je zwangerschap. Deze controle is de eerste 100% bevestiging dat je in verwachting bent! De gynaecoloog gaat na of alles in orde is en berekent je bevallingsdatum. - Check je verzekering voor de bevalling.
Voel je lekker veilig door je in te dekken, voor moest er toch iets anders dan gepland lopen. Vraag je ziekenfonds gerust om advies. - Zoek een kinderopvang of crèche in jouw buurt.
Dit verbaast de meeste first-time parents want het lijkt nog ver weg! Je baby is nog op komst, en je moet al plannen om je kindje in de opvang te laten. Dit voelt niet fijn aan. Maar, de kinderopvang of crèche in België is overvol. Begin dus tijdig met het zoeken naar een kinderopvang of crèche in jouw buurt.
TWEEDE TRIMESTER ZWANGERSCHAP
Trimester 2: van 14 tot 26 weken zwangerschap
Ik ben 14 tot 26 weken in verwachting, wat kan ik verwachten?
Jouw baby-op-komst groeit verder en ook jouw dromen voor de toekomst. In deze fase deel je het nieuws met familie en vrienden. Al dat enthousiasme kan je soms overdonderen. Dus neem rustig de tijd om alles te plannen op jouw manier. En: laat je vooral niet beïnvloeden door wat anderen zeggen wat je moet denken en voelen.Trimester 2: van 14 week tot 26 weken in verwachting, wat breng ik in orde?
- Vraag je startbedrag (vroegere geboortepremie of kraamgeld) aan.
Jij wilt het allerbeste voor je kind. Vraag daarom je startbedrag (of vroegere geboortepremie) aan. Het startbedrag is een financieel duwtje in de rug voor wanneer je baby er net is. Het startbedrag (vroegere geboortepremie of kraamgeld) bedraagt in Vlaanderen € 1.238,78 per kind.
- Regel je moederschapsrust of geboorteverlof via je ziekenfonds.
Je werk is liefst voorbereid op je afwezigheid. Vertel hen het goede nieuws zodat je tijdig je moederschapsrust of geboorteverlof kunt aanvragen. Je moet hier geen schrik voor hebben: in België ben je goed beschermd als aanstaande moeder. - Vraag je kraamzorg of kraamhulp aan.
Bereid jezelf goed voor op wat komt en laat je ondersteunen door kraamzorg of kraamhulp. Zij helpen je met borstvoeding, een potje koken of strijken wanneer je te moe zou zijn... De meeste ziekenfondsen betalen voor kraamzorg of kraamhulp 30u terug: dus geen reden om het jezelf niet makkelijker te maken.
Nog voor je bevalling: jouw financiële premie van de overheid
Wist je dat je recht hebt op een financieel duwtje in de rug van de overheid? De gebruikte term en het bedrag verschillen per regio. Bekijk de video hieronder om alles te weten te komen over deze overheidssteun in jouw regio.derde trimester ZWANGERSCHAP
Trimester 3: van 26 tot 40 weken zwanger
Ik ben 26 tot 40 weken in verwachting: wat kan ik verwachten?
Je enthousiasme maakt plaats voor ongeduld … want de ontmoeting met je kleintje is nu echt dichtbij. Dit is de tijd om de laatste voorbereidingen te treffen: stel je geboorteplan op, maak je vluchtkoffer of vluchttas voor de bevalling en werk de laatste details van de babykamer af. Zo vertrek jij in alle rust naar het ziekenhuis.Trimester 3: van 26 tot 40 weken zwanger, wat breng ik in orde?
- Herinnering: vraag je kraamgeld aan zodat je dit tijdig ontvangt.
Jij wilt het allerbeste voor je kind. Vraag daarom je startbedrag (of vroegere geboortepremie aan). Het startbedrag is een financieel duwtje in de rug voor jouw baby. Met dit startbedrag (vroegere geboortepremie) ontvang je in Vlaanderen eenmalig € 1.238,78 per kind. - Zet je vluchtkoffer of vluchttas klaar.
Een goed voorbereide vluchtkoffer of vluchttas zorgt voor een aangenaam verblijf op de materniteit. Ontdek hier al onze tips over wat je best inpakt.
wat na de ZWANGERSCHAP?
Pssst … ook na de bevalling zijn we er voor jou.
Het gezegde luidt niet voor niets: "Het kost een dorp om een kind op te voeden". Hier lees je alle tips over ouderschap: van flesvoeding en borstvoeding tot zelfzorg na de zwangerschap.
Op zoek naar een specifiek onderwerp?
10 vis- en vleesbereidingen die je (misschien) kunt eten tijdens je zwangerschap
Zwanger zijn, dat is heerlijk en vermoeiend tegelijk. Hieronder lijsten we alvast enkele gangbare voedingsmiddelen op die vaak voor twijfel zorgen. Want dat toastje met gerookte zalm en zure room, mag dat eigenlijk wel nog?
Lees meer
Kraamzorg aanvragen, hoe doe je dat?
Of je nu op een roze wolk zweeft, of het eerder een uitdaging is: wij ondersteunen je bij elke stap. Zo mis je geen enkel voordeel tijdens deze bijzondere periode. In deze blog ontdek jij wat kraamzorg is en hoe je het aanvraagt.
Lees meer
Wat moet je in je vluchttas / bevallingstas stoppen?
De langverwachte datum van de ontmoeting met je baby nadert met rasse schreden... Maar heb je er al aan gedacht om je vluchttas te maken? Wij maken samen met jou de balans op en delen onze checklist zodat je niks vergeet in je vluchttas!
Lees meer
ONTVANG JE STARTBEDRAG
heb je nog concrete vragen?
Hoe kunnen we jou helpen?
Waarnaar ben je op zoek?
Leuke dingen die je kunt doen tijdens je zwangerschap
Best spannend, zo'n kindje op komst. En hoewel niet elke zwangerschap een feestje lijkt, doe jij er vooral goed aan om jezelf voorop te stellen en de kleine momenten te vieren.
We hebben heel wat leuke suggesties om je zwangerschap te verrijken met onvergetelijke momenten in onze blogs. Hieronder sommen we kort wat leuke zwangerschapsactiviteiten op.
Inspiratie voor mijn zwangerschap
We hebben heel wat leuke suggesties om je zwangerschap te verrijken met onvergetelijke momenten in onze blogs. Hieronder sommen we kort wat leuke zwangerschapsactiviteiten op.
Inspiratie voor mijn zwangerschap
Tien dingen die je kunt doen om je zwangerschap te vieren
Zwanger zijn is een bijzondere tijd vol verwachting en voorbereiding. Hier zijn tien leuke dingen die je kunt doen om deze periode nog specialer te maken:- Begin met het inrichten van de babykamer. Kies een thema dat je aanspreekt en ga op zoek naar schattige decoraties en meubels. Het is een geweldige manier om je creativiteit te uiten en je voor te bereiden op de komst van je kleintje. Zoek je nog spullen? Dan kun je vast terecht bij één van onze partners.
- Maak een zwangerschapsdagboek. Schrijf over je ervaringen, gevoelens en verwachtingen. Voeg foto's toe van je groeiende buik en ultrasone beelden. Dit dagboek zal een waardevol aandenken zijn aan deze bijzondere tijd. Pssst, je kunt ons ebook als basis gebruiken.
- Organiseer een babyshower. Nodig vrienden en familie uit om samen te komen en te vieren. Het is een geweldige gelegenheid om advies te krijgen van ervaren ouders en om leuke cadeautjes te ontvangen voor je baby. Wat is een babyshower en hoe begin je eraan? Dat leggen we uit in deze blog.
- Doe aan zwangerschapsyoga. Het helpt je om te ontspannen, je lichaam voor te bereiden op de bevalling en om in contact te komen met je baby. Bovendien is het een fijne manier om andere aanstaande moeders te ontmoeten. Lees meer over yoga en andere sporten tijdens de zwangerschap.
- Verwen jezelf met een spa-dag. Laat je masseren, geniet van een gezichtsbehandeling en ontspan in een warm bad. Het is belangrijk om goed voor jezelf te zorgen tijdens de zwangerschap. Liever thuis elke dag wellnessen? Hier lees je alles wat je thuis kunt doen voor meer comfort tijdens je zwangerschap.
- Lees boeken over zwangerschap en ouderschap. Er zijn zoveel informatieve en inspirerende boeken die je kunnen helpen je voor te bereiden op het ouderschap. Kies een paar titels die je aanspreken en geniet van wat rustige leestijd. Onze kijk- en leestips voor (aanstaande) ouders vind je hier!
- Maak een zwangerschapsfotoshoot. Leg deze bijzondere tijd vast met een (professionele) fotoshoot. Het is een geweldige manier om herinneringen te creëren die je voor altijd zult koesteren. Libelle Mama geeft 7 tips voor een geslaagde fotoshoot tijdens de zwangerschap.
- Plan een babymoon. Ga op een korte vakantie voordat de baby komt. Het is een mooie gelegenheid om te ontspannen en quality time door te brengen met je partner. Wat is een babyboom en hoe begin je eraan?
- Doe aan creatieve activiteiten. Probeer handwerk zoals breien of haken om schattige babykleertjes te maken. Het is een ontspannende bezigheid en je hebt iets unieks voor je baby. Deze blogs geven je eindeloze inspiratie om je vakantie of vrije tijd creatief in te vullen, met en zonder kinderen.
- Volg een zwangerschapscursus. Leer meer over de bevalling, borstvoeding en babyverzorging. Het geeft je vertrouwen en bereidt je voor op wat komen gaat. Kind en Gezin kan je doorverwijzen naar de ideale cursus voor jouw situatie.
Vraag nu je startbedrag aan in enkele clicks
Kindje op komst? Dan heb je recht op een startbedrag van € 1.214,49. Je kunt dit nu aanvragen. Bij Infino, natuurlijk!
